中老年人听力损失的影响因素及预防措施
摘要：听力损失是中老年人最为常见的感知功能退化，随着年龄增长, 内耳的听毛细胞也会变弱、受损、变得迟钝,听觉器官器质性退行性变,听力阈值逐渐提高,这是造成听力损失的主要原因，根据世界卫生组织2018年发布的调查报告显示，全球大约有4.66亿人患有残疾性听力损失，约有三分之一65岁以上老年人有残疾性听力损失。本文探讨了造成中老年人听力损失的影响因素如年龄、性别、噪声接触情况，生活习惯以及遗传等因素，并针对这些影响因素提出一些改善中老年人听力状况的预防措施。
关键词：中老年人； 听力损失； 影响因素； 预防措施
一、文献综述
近年来，慢性非传染性疾病称为世界各国主要的健康问题，社会快速发展导致的人类居住环境的不断改变，人群消费观，健康观等观念以及生活模式的转变，为一些慢性非传染性疾病的埋下了诱因。听力损失作为老年人最为常见的一种耳部功能退化，在过去经常不被人们所重视，但是作为关系到中老年人晚年生存质量的重要因素，我们应该认识到，人老耳背非必然，适当采取保护措施有助于中老年人的听力损失状况改善。
造成听力损失的情况有许多种，可分为先天性和后天性的，先天性听力损失包括易感基因，遗传等，有学者通过对Cx26基因的分析，得出Cx26基因以235delC方式突变是中国人耳聋的主要突变方式[1]。后天性听力损失则包括噪声接触、耳部疾患、使用耳毒性药物以及耳部器官随年龄的增加功能逐渐退化等。其中，对后天性听力损失的一些影响因素进行分析研究和制定干预措施，对改善听力状况是可行且有意义的。
听力的健康程度很大程度上影响着中老年人的晚年生活质量，数据显示中国老年人数量大，2017年中国65岁以上人口数达到15847万人[2]，60岁以上人口占比在2030年可能会逼近30%，第二次全国残疾人抽样调查数据显示，在中国，听力障碍人群有2780万，居五大残疾之首，占中国人口总数的1.67％，我国老年听力残疾现残率达11.04%，其中老年性耳聋占 66.87%，是老年听力残疾中最主要的致残因素。听力损失从人际交往，社会关系等多方面打击了中老年人本就敏感脆弱的心理，从而可能表现出不爱说话，喜怒无常，恶性循环之下，生活质量不断降低，不利于中老年人身心健康，不利于社会和谐，甚至还有文献表明，耳聋是阿尔兹海默症的危险因素。
1 影响中老年人听力损失的行为因素
1.1 饮食结构
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