中小学生身体活动开展情况研究
摘要：中小学生近年来由于身体素质下降备受大众关注。本文通过参考数十篇国内外有关中小学生身体活动的相关研究，学习了研究身体活动的模式及影响身体活动的因素，了解了近十年内关于身体活动和静态活动的研究现状，为我国促进儿童青少年身体活动健康发展提供参考依据。
关键词：中小学生； 身体活动； 静态活动； 研究进展
一、文献综述
近年来，中小学生的超重率、肥胖检出率、视力不良检出率持续上升，几乎每年都会有新闻报道学生因体质测试800米、1000米猝死。不少学校的体育课被占用，体育教师数量不足而且教学质量不高，家长对于身体活动的重视程度较低，导致学生的锻炼时间非常有限。中小学生的体质下滑、身体素质下滑已经备受社会关注，但由于学业压力、电子娱乐项目增多和饮食不合理等种种原因迟迟无法得到改善。
1.相关定义
1.1身体活动与静态活动 任何由骨骼肌收缩引起能量消耗的身体活动都被称作身体活动，大约需要消耗人体总能量的15%-30%。一切消耗能量高于基础代谢的机体活动如工作、家务、运动等都属于身体活动范畴[1]。按类型，可将其分为有氧运动、无氧运动和抗阻训练；按强度可分为低、中等和高强度。在清醒状态下，采用坐姿、斜靠或卧姿且消耗较少能量的行为被称作静态活动，如使用电子设备（玩电子游戏、看电视）、阅读、画画、做功课等。
1.2中小学生身体活动不足 身体活动没有达到身体活动指南推荐量为身体活动不足。在《中国儿童青少年身体活动指南》[2]中，儿童青少年被推荐每日要进行60分钟及以上的中高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动，同时每日屏幕时间不超过2小时，静态活动要相应减少，而且在课间休息时需进行适当的活动。
2.调查方法
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