围绝经期女性睡眠质量现况及影响因素的研究进展
摘要：
围绝经期作为每个女性的必经人生阶段，伴随着各种生理心理改变，加上家庭社会支持的不足，女性也较其他人群容易产生更多的健康问题。睡眠障碍是围绝经期综合征的主要症状之一[1]。，睡眠障碍问题将会对日常工作、身体健康、社交能力产生不小的伤害，现有国内关于围绝经期女性的睡眠问题研究甚少，普遍围绝经期女性不了解自己是否存在睡眠障碍问题，更不用提及治疗，为预防及治疗女性围绝经期失眠更加需要提供合理依据和提出恰当地建议。
关键词：围绝经期女性；睡眠障碍、睡眠质量、围绝经期；绝经
一、文献综述
社会大环境的日益变化下，群众对个人身体健康、家庭健康的关注度呈现不断的上升趋势中，其中起着重要作用母亲或妻子角色的女性的身体健康状况也更是受到广泛关注。而围绝经期作为每个女性的必经人生阶段，伴随着各种生理心理变化，女性也较其他人群容易产生更多的健康问题。其中失眠问题作为睡眠障碍中存在最普遍的问题也同样在围绝经期的身体健康中发挥着不容小觑的威胁性。
围绝经期狭义指女性月经活动永久停止的时期。原文来自希腊文Klimterikos，意为顶点，即生殖能力终止的时期。根据世界卫生组织对围绝经期的定义[2]，围绝经期妇女的入选标准统一为满足下列3个条件之一：（1）有月经紊乱；（2）有下列围绝经期症状5项以上（潮红、潮热、发汗、发冷、关节痛、心悸、心烦、头 晕、头痛、易激、易怒、乏力、失眠、记忆力下降、注意力 不集中、焦虑和情绪波动不能自控等）；（3）绝经1年内。围绝经期女性在生殖生理上的主要特征是性腺功能逐步衰退，包括卵巢功能的衰退、卵泡的老化、性激素的合成改变、促性腺激素释放的增多，从而出现一系列变化和症状，包括血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状、心血管疾病、骨钙含量改变及骨质疏松等[3]。
（一）围绝经期女性的睡眠质量现况
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