视疲劳危险因素及营养预防措施研究进展
摘要：随着视觉显示终端的普及，视疲劳呈高发趋势，本文通过查阅近二十年来视疲劳的相关文献，准备就视疲劳流行病学研究、危险因素及营养预防措施的研究进展进行综述，阐述了维生素类、矿物质类、不饱和脂肪酸类、多酚类营养素对视疲劳的预防效果，为使用营养预防措施来预防控制视疲劳提供科学依据。
关键词：视疲劳；视觉显示终端；危险因素；营养预防措施
视疲劳定义
视疲劳指当人眼视物超过视功能负荷时，所出现的眼部不适、视觉障碍或伴有其他全身症状的一组综合征。视疲劳并不是一种单纯的眼病，而是以患者主观眼部症状为基础，由器质因素或精神心理等因素相互交织所产生[1]。
近年来随着科技的发展，计算机、手机等视觉显示终端设备在人群中越发的普及，长期的视觉显示终端（visual display terminal，VDT）作业将会对视力造成影响，并是引发视疲劳的高危因素[2]。随着视觉显示终端设备的普及，视疲劳患病率有着极大可能会随之提高。因此，本文查阅了近二十年来的相关文献，并就视疲劳病因与防护措施进行综述，加深大家对视疲劳的认识，并为预防控制该疾病提供参考。
流行病学研究
2004-2006年期间Dinesh J Bhanderi [3] 等人对419名研究对象调查发现，有194人（46.3%）在电脑上工作时或工作后出现视疲劳；2012年黄丹[4] 等人对北京大学729名本科生调查发现为眼干涩、眼酸、眼痒、眼胀、视觉模糊等视疲劳相关症状超过半数以上；2017年，王家琦[5] 等人对全国127 所大学4848名学生进行调查发现视疲劳患病率为53.5%。由此可见，视疲劳在人群中还是有着较高的患病率。
视疲劳危险因素
眼部因素
冯月兰等人对3503名视疲劳患者进行病因分析，发现病因依次为眼部相关疾病（如干眼症、倒睫、睑板腺功能障碍、上睑下垂等）、屈光不正、调节与辐辏功能障碍、眼外肌功能障碍。值得注意的是，在7～20 岁年龄组中，屈光不正取代了眼部相关疾病成为该年龄段引起视疲劳的最主要原因，这表明青少年眼镜配制仍存在问题，这可能是镜片光学中心与患者瞳距不完全匹配或散光轴向存在差异等[6,7]。
Todal [8]等对524例病例进行调查发现视疲劳患者中 51.4％的患者患有干眼症，71.3％ 干眼症患者有视疲劳症状，均高于整体调查人群发病率。黄晓波[9] 等人对226例中老年视疲劳患者的研究也表明干眼症与视疲劳密切相关。
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