一、基于Web的减肥我帮你系统的研究与设计文献综述
- 国内外研究现状
随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构也在不断发生改变，从以前吃饭只是为了温饱到现在的吃饭不单单是吃饱，更是要吃各种各样的美食。且现在办公室办公让许多人没有运动的时间和精力，这样的生活方式不利于工作甚至还会威胁到自身的健康。最近几年，肥胖的人口在中国也是呈递增的趋势，越来越多的人开始注意自己的身材，甚至有些本身就很苗条的女性也开始减肥，于是相应的出现了很多跟减肥有关的话题和产品，比如健身房和减肥药。健身房需要定时定点的进行健身塑型锻炼，可以达到瘦身的效果，但是对于学生来说健身房的开销太大，而且也没有时间精力。有些减肥药可能在短时间可以达到减肥的效果，但是从长远角度来看，也是不利于自身健康的甚至还会对身体器官有相当大的副作用。
为了解决去健身房的不方便，人们开始寻找健康、高效的减肥方法，互联网上就出现了着各式各样的减肥方法，减肥网站也就这样应运而生。减肥网站中也有很多类型，有些是针对提供减肥信息、减肥食谱、怎样快速减肥等资讯类的网站，用户可以在此类网站上查询到减肥相关的信息。有些网站是减肥论坛，旨在打造一个减肥交流平台，让更多的减肥成功者或者是正在努力减肥的可以在网站上发布一些自己减肥有效的心得体会，让更多的人看到自己的分享，人们也可以在下面留言咨询，也可以借此来督促自己减肥。还有一些主要营销的是自己公司的减肥产品，此类网站更多的是站在公司的角度对自己公司的产品进行包装和推广，也可以在线咨询相关的减肥方法。有一些减肥者在经历了减肥失败以后，会转到在线减肥社区并参与其中。减肥社区可以设置自己的减肥目标，记录食物摄入的热量和卡路里，还可以在线与其他成员沟通，搜索关于减肥的信息和知识。
国外的饮食结构和我国的有一些区别，他们摄入的食物主要是高热量的，因此国外的减肥模式和我国的减肥模式有一些区别，他们更看重的是健康减肥，主要是从饮食、锻炼方面入手。主要研究食物中卡路里和热量的计算，怎样吃可以更加的低卡和健康，所以国外的减肥网站主要是提供减肥食谱和追踪减肥的有效性。
- 研究主要成果
瘦身男女是国内的一个减肥网站，里面提供了许多的减肥信息，总共分为10个模块，分别是首页、减肥方法、减肥食谱、明星减肥、局部减肥、运动减肥、减肥瑜伽、健康测试、专家指导、减肥空间，可以针对不同人群的需要。
中国减肥网是一个提供减肥资讯的网站，该网站还提供减肥工具，里面提供了食物热量查询、标准体重计算等小工具。
国外的Traineo是在线减肥视觉管理系统，为用户提供实用的视觉饮食跟踪工具。用户可以选择不同的激励方式来达到减肥的目标，同时还提供减肥资源和技巧。
diet.com是一个通过饮食和健身来帮助用户减肥的视频网站，用户可以在该网站查询到科学的饮食减肥方案和健身减肥视频内容，帮助爱美的人士科学减肥。diet.com网站提供饮食测试、健康食谱，锻炼计划、健身视频等内容，同时还发布饮食和营养小贴士，提醒你关注科学的健身知识。
eangains 是一家关于断续性禁食方法的网站。断续性禁食能阻止许多疾病的发展，并改善超重人群的健康。断续性禁食（Intermittent Fasting，简称IF），又称断续性禁食减肥法，是一种禁食周期和进食周期相搭配的减肥模式。有专业的禁食方法分享，减肥者在禁食的同时又可以时刻关注自己的身体健康。
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