文献综述
文 献 综 述选题摘要本课题为虚拟性课题。
随着生产力水平的提高，人们生活节奏的加快和社会压力的增大，近年来睡眠问题日益突出，已经成为重要的公共卫生问题。
本课题将以主动熬夜为出发点，将睡眠时间不足可能对个人产生的影响通过招贴的方式表现出来，通过以商品推广式思维对熬夜可能产生的后果做虚假营销般的断章取义式的美化解读，用诙谐的视觉语言展现睡眠时间的缺失可能对个人产生的可怕后果，让人们意识到睡眠问题的严重性。
进而提醒人们重视睡眠与健康的关系，及时调整不良睡眠习惯，养成良好的作息规律，提高睡眠质量和健康水平，睡出健康的生活。
关键词：睡眠问题；熬夜；青年；海报前言睡眠与人类的生活、健康息息相关，是人类不可缺少的一种生理现象，几乎占据了每个人一生的三分之一。
睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
从某种意义上说，充足的睡眠是优质生活的关键，是健康身体的基础。
然而，这项重要的生理需求在当下的青年人中却越来越得不到满足。
熬夜推广指南视觉设计是旨在呼吁人们关注睡眠问题的公共卫生课题，课题主要反映睡眠问题对个人可能导致的后果。
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