能量资源信念与自我控制的关系研究文献综述

 2022-09-06 15:47:48

能量损耗与自我控制研究综述

摘要：自我控制是自我的核心功能，它对人生成功的意义是毋庸置疑的。通过对自我控制及其资源的研究回顾，大致整理了在有限资源、自我衰竭、自我控制资源恢复和增强及实际应用方面的研究与结论，对自我控制研究方向有了基本的了解。

关键词：自我控制、自我衰竭、有限资源、能量损耗

一、文献综述

1 引言

自我控制是自我的核心功能，它从各个方面来影响人的行为，比如在克制自己继续赖床的欲望、拒绝易发胖、不健康但是很美味的食物、做一些不利于他人的行为等等。这些行为可能会减轻你的压力，让你更加轻松，但是有时候它后续会带来麻烦或长期的困扰。近期研究发现在负性情绪之下，个体的自我控制能力强弱会影响青少年情绪性进食行为，也就是说低自我控制水平的个体会产生更多的情绪性进食（刘文俐，蔡太生，朱虹，陆瑶，凌宇，2016）。自我控制对生活细节的影响，发人深思，这也被研究者运用到针对一些问题行为控制的研究中。

2 有限资源

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